思う事を話すこと、書くこと、心が壊れた時にする事

だらだらと前置きを書きましたが

心が壊れそうな人、寂しい人、薬を飲んでいる人

解決策は一つです。

自分の思いを書きなぐってしまえばいい。

例えばカウンセラーに思いのたけを話してしまえば

貴方は楽になるでしょう。

友達や同僚で理解してくれそうな人にぶちまけてしまうのもいいと思います。

貴方は楽になるでしょう。

ブログに書きなぐってしまえ。今の私のように

少なくともあなたは楽になるでしょう。